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新しいことに挑戦する時は、ネガポジ作戦を有効的に使うことが大切

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新しいにことに挑戦するときに不安はつきものである。ただし、必要以上に不安になり、ネガティブな思考に陥ってしまい、行動を恐れてはいけないと思う。

『ネガティブ・バイアス』それは、人はポジティブなことよりもネガティブなことに注目してしまうという人間心理。

人は他人の言葉や行動に対して、ネガティブに受け取ってしまう傾向にあり、他人の言動に注目してしまい、自分の本来の言動を失ってしまう可能性がある。

もちろん、周囲の声を傾聴して受け入れる姿勢は大切ではあるが、そればかり意識してしまっては本末転倒となってします場合がある。

さらに、ネガティブに考えれば考えるだけ、そこに意識が向かってしまい、結果その意識が実現することになってしまう。

ネガティブに考えて行動することが失敗に繋がり、その失敗を挽回しようとネガティブなまま取り組むことで、損切りのタイミングを見失ってしまい、負のスパイラルに陥ってしまう可能性がある。

では一体、どうすれば良いのか?というと、ネガポジ作戦を有効的に使うことであると思う。

ネガポジ作戦とは、行動を起こす計画段階には徹底的にネガティブに考え、行動を起こす時は圧倒的にポジティブ思考になって挑戦する作戦である。

事前に考えられる、あらゆるネガティブなことを妥協なく挙げること。そのネガティブを出し尽くした上で、次にそのネガティブに対処できる方法を考えること。方法を考えて、具体的な策を練り込んだあとは、圧倒的にポジティブに事を成す。

行動しているときは振り返らずに、できない理由を挙げるのではなく、どうしたらできるかという点のみを考えて、ポジティブに実行する。

そして、成功した場合は、一旦冷静になってみることが大切である。成功体験に縛られずに、成功している時こそ危機意識を持つことを忘れずに進むことが大切。

新しいことに挑戦するときは、このネガポジ作戦を思い出して挑戦したいと思う。

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